寫這篇網誌，令我感觸良多，我是一個長期痛症患者，走左5年的疼痛的路，如今仍然每天與痛一起生活。
從痛症到抑鬱，痛楚本身不是最可怕，可怕的是長期的痛楚容易叫人生厭、沮喪，以致放棄，感到絕望！5年來四出尋找醫生或醫治的方法，解決問題，醫治痛症，使身體痊癒，這是一個十分正常的觀念和想法，誰人想與病痛一生一世？
然而當痛症不願離開，患者又可以如何自處？痛未必能癱瘓一個人的生活，恐懼本身卻可以。我自頸和腳痛持續了幾年，內心不少滿載恐懼，主要常被兩個問題所困擾，我會這樣子痛足一世嗎？它會隨著年紀惡化嗎？這兩個問題，沒有醫生、治療師，甚至任何人可以有答案。我熱愛運動，從前跑步負重等運動現都不可以再做，心理上是一個很大的打擊。但我知道仍然有得選擇，游水、拉筋是我仍然可以選擇的運動。同樣，痛症可能限制了我們的選擇，但不都是完全剝奪我們的選擇權。
尋找醫生或方法仍然有需要，但一方面在痛楚裡學習的功課，是如何面對因痛而帶來情緒不穩的問題，當生理上未能醫治痛症時，心理上便需要有力量去面對痛楚。痛令人緊張和焦慮，要放鬆不易，但放鬆才能讓人有力面對痛楚。
韌力是十分重要，長期病患往往令人有情緒問題或出現情緒病，所以去有同行的人，是十分重要。選擇一些願意明白你，接納你，不厭其煩地陪伴你面對疼痛的煎敖的人，對我而言，除了太太和親人，便是教會，特別是團契或小組的組員，甚至可能是有相同痛症的人，大家可以互相支持，有同行的人，路一定會好走好多。
關懷，當身處痛楚裡面，會覺得自己的痛係最大，受的苦最深，不會有意欲理及周遭的世界，但世界裡面有很多比自己痛苦的人，了解他們，甚至關懷他們，對自己心靈也是一個醫治的過程。
我不敢說我能夠駕馭痛症或它帶來的情緒，有時我會痛到無力，也會感灰暗，也會恐懼，也會迷茫。我需要常常和上帝傾談，會告訴祂內心的感受，求天父醫治我，幾多次都好，仍然不要放棄，昔日我可能會以盲目的態度去面對痛症，但卻發現這種心態不健康，失去盼望。痛楚不是我的主人，耶穌才是，就將痛楚好，憂慮好，覺得無出路的心情好，全都告訴天父知，相信祂，交託給祂，繼續向前走。必須有盼望，生命才能走落去，生活仍要繼續。為身邊的人，為自己所愛，和身邊關心自己的人，努力活著。
相片是7月時不幸染上甲型流感，在醫院等化驗報告時，太太一直陪著我時影的。
我的恩典夠你用的．因為我的能力、是在人的軟弱上顯得完全。(林後12:9)
你們所遇見的試探、無非是人所能受的、神是信實的、必不叫你們受試探過於所能受的．在受試探的時候、總要給你們開一條出路、叫你們能忍受得住。(林前10:13)
這是一篇寫得很好的文章，讀後令自己感觸良多，安慰不少。對陪伴長期病患者的朋友，特別弟兄姊妹尤有意義。
| 藍山上 . 小日子 | 